Daily Me Wellbeing Journal, zihinsel olarak rahatlamanız ve düşünmeniz için bir alan sağlayarak farkındalığınızı arttırmak ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için özenle tasarlanmıştır. İçeriğindeki yönlendirmeler, yazma pratiği yoluyla düşünce ve duyguları keşfetmenin harika bir yoludur. Her sabah güne odaklı bir niyet ve olumlamayla başlamanıza, her günü duygularınızı fark ederek ve şükran duyduğunuz şeyleri düşünerek bitirmenize yardımcı olur. Bütünsel iyilik haline ulaşmak için Daily Me Journal ile kişisel keşif yolculuğuna başla!

Özellikler

Ebat: 14,8x21 cm

Kapak: FSC sertifikalı doğa dostu 300gr. dokulu kağıt

Sayfalar: FSC sertifikalı doğa dostu 90 gr. Ivory kağıt

136 sayfa

İplik Dikiş

İçerik

Sabah ve akşam doldurulmak üzere hazırlanmış günlük kişisel farkındalık soruları

Günlük niyet ve şükran pratikleri

Rutin takibi

Duygu durum takibi

Uyku düzen takibi

Değerlendirme alanı

İlham veren sözler

Kargoya teslim süresi 1-3 iş günüdür.